Tjejvasan
Start
Uppåt
Tjejvasan 2006
Tjejvasan 2005
Tjejvasan 2004

Informationsfilmer

 

Hej och Välkommen till LSKs tjejskidträning!
Var & När

Träningen med LSK (Linköpings Skidklubb) sker på lördagar kl. 9.00 på skidgården Hackefors. Träningen slutar ca 10.30. På träningsschemat på hemsidan ser ni vad som gäller gång för gång, men oftas tränar vi med stavar.
När snön kommer samlas alla 8.15 eftersom det brukar alltid vara lite extra förberedelser med skidutrustningen.
Mål & mening

Vissa av oss har satt Tjejvasan som mål och vissa vill bara träna. Vilket mål som vi än satt, så vill vi träna med LSK och ha kul.
Målet med denna träningsgrupp är att kunna genomföra Tjejvasan på ett bra sätt. Detta är ingen elitgrupp utan en ren motionsgrupp. Målet sätter du själv upp och vi försöker hjälpa dig att klara ditt mål. (LSK har även elitträning för dig som söker den utmaningen)


Förutom träningen kommer klubben också ge råd vad gäller:
Träning (hur mycket, vad, etc.)
Vad för utrustning man behöver
Hur man vallar skidorna (Patrik)
Lite stretch- och kost-råd
Under hösten kommer LSK ordna en specialkväll hos Sportson som hjälper oss att välja utrustning till rabatterat pris.

Välkommen till LSKs träning inför Tjejvasan.
PS. För att vara med på träningarna ska du vara medlem i LSK. Är du osäker om det är rätt motionsform så kom och prova en gång innan du löser du medlemskap. DS