Hoppa till sidans innehåll

Träningstips


Tips från coachen !

Ibland går träningen lätt och framstegen kommer utan att man ens behöver tänka på hur man gör, konditionen ökar och tekniken blir bättre. Men sen kommer det perioder då motivationen sviktar och framstegen uteblir, då kan det vara bra att prova något nytt eller få lite inspiration från andra.

Tanken är att samla lite enkla tips som gör träningen både roligare och lite mer effektiv. Ibland kan det vara så enkelt att man bara behöver några kompisar att träna med, och ibland kanske det behövs någon ny "pryl".

Uppdaterad: 17 NOV 2016 20:40 Skribent: Markus Andersson

Vi sponsras av:

Maskinia

 

 


 

Följ oss:


 

 

Postadress:
Linköpings SK - Skidor
Vintervägen 15
58941 Linköping

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info